Veste, kaj je na vašem krožniku
Turški jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
4 % maščobe
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH3,3 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,9 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,9 g | 5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,8 g | 6,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9,8 g | 8,3 g | 11 g |
Podobna živila
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
- Grški jogurt0 % maščobe51 kcal / 100 g
- Nemastni jogurtnavadni okus
- Navadni jogurtz manj maščobami63 kcal / 100 g
- Polnomasten jogurtpolnomasten56 kcal / 100 g
- Nemasten jogurtnedoločen okus
- Jogurt z manj maščobenajmanj 1,5 % do največ 1,8 % maščobe62 kcal / 100 g
- Nemasten navadni jogurt48 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt75 kcal / 100 g
- Bolgarski jogurtpolnomasten77 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Turški jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Turški jogurt?
100 g živila Turški jogurt vsebuje 69 kcal, 3,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Turški jogurt?
50 g živila Turški jogurt vsebuje 35 kcal, 2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Turški jogurt?
150 g živila Turški jogurt vsebuje 104 kcal, 5,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Turški jogurt?
200 g živila Turški jogurt vsebuje 138 kcal, 7,8 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Turški jogurt?
250 g živila Turški jogurt vsebuje 173 kcal, 9,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 3043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
