Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnomastni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
75
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH11 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Vlaknine 0,2 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,7 g | 16 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 5,4 g |
Podobna živila
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt z jabolkom67 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt z breskvijo67 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt s slivo67 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt z jagodno kašo99 kcal / 100 g
- Polnomasten jogurtpolnomasten56 kcal / 100 g
- Jogurt iz polnomastnega mleka66 kcal / 100 g
- Polnomasten navaden grški jogurt97 kcal / 100 g
- Polnomastni jagodni jogurt84 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnomastni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnomastni jogurt?
100 g živila Polnomastni jogurt vsebuje 75 kcal, 3,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnomastni jogurt?
50 g živila Polnomastni jogurt vsebuje 38 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnomastni jogurt?
150 g živila Polnomastni jogurt vsebuje 113 kcal, 4,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnomastni jogurt?
200 g živila Polnomastni jogurt vsebuje 150 kcal, 6,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnomastni jogurt?
250 g živila Polnomastni jogurt vsebuje 188 kcal, 7,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0011G · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
