Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolgarski jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
polnomasten
77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH4,5 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 6,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Podobna živila
- Jogurt po bolgarsko74 kcal / 100 g
- Grški jogurt
- Polnomasten jogurtpolnomasten56 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt75 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
- Sadni jogurtpolnomastno mleko109 kcal / 100 g
- Navadni jogurt10 % maščobe109 kcal / 100 g
- Jagodni jogurtpolno mleko120 kcal / 100 g
- Pitni jogurtpolnomastno mleko, s sadjem90 kcal / 100 g
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bolgarski jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolgarski jogurt?
100 g živila Bolgarski jogurt vsebuje 77 kcal, 4,5 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolgarski jogurt?
50 g živila Bolgarski jogurt vsebuje 39 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolgarski jogurt?
150 g živila Bolgarski jogurt vsebuje 116 kcal, 6,8 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolgarski jogurt?
200 g živila Bolgarski jogurt vsebuje 154 kcal, 9 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolgarski jogurt?
250 g živila Bolgarski jogurt vsebuje 193 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
