Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuta
Kalorije in hranilne vrednosti
polmastna
77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH4 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 15 g | 8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 19 g | 10 g | 8 g |
Podobna živila
- Navadna skuta0 % maščobe48 kcal / 100 g
- Skuta s sadjempolmastna109 kcal / 100 g
- Skuta z zeliščimanj kot 10 % maščobe v suhi snovi, z zelišči80 kcal / 100 g
- Skuta iz kozjega mlekanavadno, pribl. 7 % maščobe98 kcal / 100 g
- Skuta iz ovčjega mlekanavadno, pribl. 5 % maščobe93 kcal / 100 g
- Navadni kvark2-3% maščobe76 kcal / 100 g
- Jogurt s skutovrste svežega sira, brez maščob, navaden, nesoljen64 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Zrnati sirbrez maščob, z malo laktoze84 kcal / 100 g
- Jogurtpolmastен50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuta?
100 g živila Skuta vsebuje 77 kcal, 7,5 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuta?
50 g živila Skuta vsebuje 39 kcal, 3,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuta?
150 g živila Skuta vsebuje 116 kcal, 11 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuta?
200 g živila Skuta vsebuje 154 kcal, 15 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuta?
250 g živila Skuta vsebuje 193 kcal, 19 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 306 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
