Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. blodbröd
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 366 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8,9 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 98 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 35 g | 131 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 44 g | 164 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Krvavi kruhkuhan s soljo112 kcal / 100 g
- Tanek hrustljav polnozrnat kruhnpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Polnozrnni hrustljavi rženi kruh308 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhpribl. 14 % vlaknin, npr. bolj zapečen354 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhpolnozrnat325 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhki327 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhpolnozrnat, 8 % vlaknin411 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhkipribl. 20 % vlaknin, npr. sport352 kcal / 100 g
- Hrustljavi ovseni kruh349 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo?
100 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo vsebuje 366 kcal, 18 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo?
50 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo vsebuje 183 kcal, 8,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo?
150 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo vsebuje 549 kcal, 27 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo?
200 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo vsebuje 732 kcal, 35 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo?
250 g živila Hrustljav polnozrnat kruh s krvjo vsebuje 915 kcal, 44 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: slv 1425 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
