Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji tatarski biftek
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,3 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42 g | 0,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 0,8 g | 14 g |
Podobna živila
- Tatarski biftek138 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
- Beef tartare prepared126 kcal / 100 g
- Govedinasurovo128 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejasurov121 kcal / 100 g
- Govedina na palčkisurova
- Goveji kibbehsurov, soljen107 kcal / 100 g
- Hamburgersurov239 kcal / 100 g
- Goveje polpetesurove198 kcal / 100 g
- Mleta govedinaiz mesnice, surovo180 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji tatarski biftek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji tatarski biftek?
100 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 137 kcal, 21 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji tatarski biftek?
50 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 69 kcal, 11 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji tatarski biftek?
150 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 206 kcal, 32 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji tatarski biftek?
200 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 274 kcal, 42 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji tatarski biftek?
250 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 343 kcal, 53 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1415 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
