Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji tatarski biftek
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen
186
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0,3 g
Maščobe7,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 186 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 60 g | 0,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 75 g | 0,8 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Goveji tatarski biftek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji tatarski biftek?
100 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 186 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji tatarski biftek?
50 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 93 kcal, 15 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji tatarski biftek?
150 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 279 kcal, 45 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji tatarski biftek?
200 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 372 kcal, 60 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji tatarski biftek?
250 g živila Goveji tatarski biftek vsebuje 465 kcal, 75 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
