Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji zrezek T-bone
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine34 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 34 g 67%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 17 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 84 g | 0 g | 33 g |
Podobna živila
- T-bone zrezekločljivo pusto in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, surovo228 kcal / 100 g
- Surovi T-bone zrezekledja, t-kost, pusto in mastno, 3mm (1/8) obrezano, surovo243 kcal / 100 g
- Pust T-bone zrezekledja, t-kost, pusto, kuhano, pečeno247 kcal / 100 g
- Goveji rebrni zrezekpripravljen230 kcal / 100 g
- Goveji ribeye zrezekpripravljen214 kcal / 100 g
- Porterhouse zrezekgovedina, ledja, t-bone zrezek, pusto, surovo182 kcal / 100 g
- Goveja rebrna pečenkapripravljen192 kcal / 100 g
- Telečji rebrni zrezekpripravljen197 kcal / 100 g
- Goveje rebropripravljeno187 kcal / 100 g
- Goveja pečenkapripravljena156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji zrezek T-bone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek T-bone?
100 g živila Goveji zrezek T-bone vsebuje 254 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek T-bone?
50 g živila Goveji zrezek T-bone vsebuje 127 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek T-bone?
150 g živila Goveji zrezek T-bone vsebuje 381 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek T-bone?
200 g živila Goveji zrezek T-bone vsebuje 508 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek T-bone?
250 g živila Goveji zrezek T-bone vsebuje 635 kcal, 84 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2904 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin