Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji ribeye zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen
214
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,5 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 15 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 74 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Goveji rebrni zrezekpripravljen230 kcal / 100 g
- Rib eye zrezekbrez kosti, brez ročne maščobe, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo154 kcal / 100 g
- Zrezek ribeyepečen na žaru, brez olja, s soljo267 kcal / 100 g
- Ribeye zrezekna žaru, z oljem in čebulo, soljen300 kcal / 100 g
- Zrezek rib eyebrez kosti, pusto in mastno, brez obreza (0 mm), kuhano, pečeno na žaru285 kcal / 100 g
- Telečji rebrni zrezekpripravljen197 kcal / 100 g
- Rib eye zrezek/pečenkas kostjo, z maščobnim robom, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo255 kcal / 100 g
- Goveji entrekotocvrt165 kcal / 100 g
- Goveje rebropripravljeno187 kcal / 100 g
- Pečen rib eyes kostjo, z maščobnim slojem, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, vse kategorije, kuhano, pečeno231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji ribeye zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji ribeye zrezek?
100 g živila Goveji ribeye zrezek vsebuje 214 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji ribeye zrezek?
50 g živila Goveji ribeye zrezek vsebuje 107 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji ribeye zrezek?
150 g živila Goveji ribeye zrezek vsebuje 321 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji ribeye zrezek?
200 g živila Goveji ribeye zrezek vsebuje 428 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji ribeye zrezek?
250 g živila Goveji ribeye zrezek vsebuje 535 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2905 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
