Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribeye zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
na žaru, z oljem in čebulo, soljen
300
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0,6 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 300 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 29 g | 0,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 0,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 44 g | 0,9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 58 g | 1,3 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 73 g | 1,6 g | 50 g |
Podobna živila
- Goveji ribeye zrezekpripravljen214 kcal / 100 g
- Zrezek ribeyebrez maščobe, pečen na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s soljo199 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pokrova ribeyez maščobo, pečen na žaru, z oljem in čebulo, s soljo300 kcal / 100 g
- Rib eye zrezekbrez kosti, brez ročne maščobe, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo154 kcal / 100 g
- Zrezek rib eyebrez kosti, z robom, samo ločljivo pusto meso, obрезаno na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru192 kcal / 100 g
- Goveji zrezek ribeyesurov170 kcal / 100 g
- Rib eye zrezek/pečenkas kostjo, z maščobnim robom, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo255 kcal / 100 g
- Pečenka rib eyebrez kosti, pusto in mastno, obrezano na 3 mm (1/8), kuhano, pečeno296 kcal / 100 g
- Pečena rib eye pečenkas kostjo, z maščobnim robom, pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečen ribeyebrez kosti, z robom, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribeye zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribeye zrezek?
100 g živila Ribeye zrezek vsebuje 300 kcal, 29 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribeye zrezek?
50 g živila Ribeye zrezek vsebuje 150 kcal, 15 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribeye zrezek?
150 g živila Ribeye zrezek vsebuje 450 kcal, 44 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribeye zrezek?
200 g živila Ribeye zrezek vsebuje 600 kcal, 58 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribeye zrezek?
250 g živila Ribeye zrezek vsebuje 750 kcal, 73 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: tbca BRC0334F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
