Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribeye zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
na žaru, s sojinim oljem, soljen
296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,4 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 296 kcal —
- Beljakovine 28 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 28 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 14 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 43 g | 0,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 57 g | 0,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 71 g | 1,1 g | 50 g |
Podobna živila
- Goveji ribeye zrezekpripravljen214 kcal / 100 g
- Ribeye zrezek ali pečenka z maščoboavstralski, uvožen, krmljen s travo, rebro, brez kosti, pusto meso in maščoba, surovo217 kcal / 100 g
- Zrezek ribeyebrez maščobe, pečen na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), nesoljen222 kcal / 100 g
- Rib eye zrezekbrez kosti, brez ročne maščobe, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo154 kcal / 100 g
- Zrezek rib eyebrez kosti, z robom, samo ločljivo pusto meso, obрезаno na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru217 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pokrova ribeyez maščobo, pečen na žaru, z oljem in čebulo, s soljo300 kcal / 100 g
- Goveji zrezek ribeyesurov170 kcal / 100 g
- Rib eye zrezek/pečenkas kostjo, z maščobnim robom, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo255 kcal / 100 g
- Pečenka rib eyebrez kosti, pusto in mastno, obrezano na 3 mm (1/8), kuhano, pečeno296 kcal / 100 g
- Pečena rib eye pečenkas kostjo, z maščobnim robom, pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8300 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribeye zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribeye zrezek?
100 g živila Ribeye zrezek vsebuje 296 kcal, 28 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribeye zrezek?
50 g živila Ribeye zrezek vsebuje 148 kcal, 14 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribeye zrezek?
150 g živila Ribeye zrezek vsebuje 444 kcal, 43 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribeye zrezek?
200 g živila Ribeye zrezek vsebuje 592 kcal, 57 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribeye zrezek?
250 g živila Ribeye zrezek vsebuje 740 kcal, 71 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: tbca BRC0963F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin