Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina v želatini
Kalorije in hranilne vrednosti
želatinirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 953 mg 41%
- Holesterol 47 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 4,1 mg 37%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 porcija | 28 g | 43 | 6,4 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 porciji | 56 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| ½ porcije | 14 g | 21 | 3,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 84 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 4 porcije | 112 g | 171 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 57 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Goveji mesni narezekv želeju111 kcal / 100 g
- Corned beefsoljeno, v pločevinki250 kcal / 100 g
- Goveji narezeksoljeno, v želatini111 kcal / 100 g
- Govedina v želeju iz konzervekonzervirano87 kcal / 100 g
- Corned beef narezekekstra pust, narezan118 kcal / 100 g
- Soljena govedina142 kcal / 100 g
- Goveje meso v soparnikuv konzervi205 kcal / 100 g
- Govedina v želeju166 kcal / 100 g
- Goveje prsi corned beefsušena/soljena, kuhana251 kcal / 100 g
- Stisnjena govedinakonzervirano141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina v želatini
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina v želatini?
100 g živila Govedina v želatini vsebuje 153 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28 g) živila Govedina v želatini?
1 porcija (28 g) živila Govedina v želatini vsebuje 43 kcal, 6,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56 g) živila Govedina v želatini?
2 porciji (56 g) živila Govedina v želatini vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14 g) živila Govedina v želatini?
½ porcije (14 g) živila Govedina v želatini vsebuje 21 kcal, 3,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (84 g) živila Govedina v želatini?
3 porcije (84 g) živila Govedina v želatini vsebuje 129 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (112 g) živila Govedina v želatini?
4 porcije (112 g) živila Govedina v želatini vsebuje 171 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina v želatini?
50 g živila Govedina v želatini vsebuje 77 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina v želatini?
150 g živila Govedina v želatini vsebuje 230 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173860 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
