Veste, kaj je na vašem krožniku
Glatko arašidovo maslo
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodano maščobo in sladkorjem
589
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH17 g
Maščobe51 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 589 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 51 g 66%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 17 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,1 mg 61%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 13,1 mg 82%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 63 mg 11%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 168 mg 40%
- Fosfor 335 mg 27%
- Kalij 558 mg 12%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,42 mg 47%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 11 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 33 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 44 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 56 g | 42 g | 128 g |
Podobna živila
- Kremasto arašidovo masloz omega-3608 kcal / 100 g
- Hrustljavo arašidovo masloz dodano maščobo in sladkorjem589 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo z delciz dodano maščobo, sladkorjem in soljo589 kcal / 100 g
- Gladek arašidov namaz obogaten z vitamini in mineraliobogaten z vitamini in minerali591 kcal / 100 g
- Gladek arašidov namaz z zmanjšano vsebnostjo maščob520 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo
- Naravno arašidovo maslo585 kcal / 100 g
- Arašidov namaz z manj sladkorja650 kcal / 100 g
- Peanut butter smooth & crunchy salt & sugar added617 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotikomercialno pripravljeno, mehki tip457 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Glatko arašidovo maslo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Glatko arašidovo maslo?
100 g živila Glatko arašidovo maslo vsebuje 589 kcal, 22 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Glatko arašidovo maslo?
50 g živila Glatko arašidovo maslo vsebuje 295 kcal, 11 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Glatko arašidovo maslo?
150 g živila Glatko arašidovo maslo vsebuje 884 kcal, 33 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 77 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Glatko arašidovo maslo?
200 g živila Glatko arašidovo maslo vsebuje 1178 kcal, 44 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 103 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Glatko arašidovo maslo?
250 g živila Glatko arašidovo maslo vsebuje 1473 kcal, 56 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 128 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3414 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
