Veste, kaj je na vašem krožniku

Soja cozida sem sal

Kalorije in hranilne vrednosti

151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH5,6 g
Maščobe7,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 151 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
  • Maščobe 7,5 g 10%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 5,6 g 20%
  • Sladkorji 2,4 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Vprašanja o živilu Soja cozida sem sal

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soja cozida sem sal?

100 g živila Soja cozida sem sal vsebuje 151 kcal, 13 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soja cozida sem sal?

50 g živila Soja cozida sem sal vsebuje 76 kcal, 6,3 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soja cozida sem sal?

150 g živila Soja cozida sem sal vsebuje 227 kcal, 19 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soja cozida sem sal?

200 g živila Soja cozida sem sal vsebuje 302 kcal, 25 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soja cozida sem sal?

250 g živila Soja cozida sem sal vsebuje 378 kcal, 31 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: portfir 540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin