Veste, kaj je na vašem krožniku

Soja, grão seco, cru

Kalorije in hranilne vrednosti

407

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine33 g

OH18 g

Maščobe19 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soja, grão seco, cru?

100 g živila Soja, grão seco, cru vsebuje 407 kcal, 33 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soja, grão seco, cru?

50 g živila Soja, grão seco, cru vsebuje 204 kcal, 16 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soja, grão seco, cru?

150 g živila Soja, grão seco, cru vsebuje 611 kcal, 49 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soja, grão seco, cru?

200 g živila Soja, grão seco, cru vsebuje 814 kcal, 66 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soja, grão seco, cru?

250 g živila Soja, grão seco, cru vsebuje 1018 kcal, 82 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Vir: portfir 539 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin