Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol flageolet
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja in soli
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH2,6 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 14 g 50%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Zeleni fižol flageoletkuhano v vodi115 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, sveži, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni36 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkuhani, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, brez olja, s soljo129 kcal / 100 g
- Črni fižolkuhano (50% fižola in 50% vode), brez olja, brez soli62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol flageolet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol flageolet?
100 g živila Fižol flageolet vsebuje 67 kcal, 6,1 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol flageolet?
50 g živila Fižol flageolet vsebuje 34 kcal, 3,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol flageolet?
150 g živila Fižol flageolet vsebuje 101 kcal, 9,2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol flageolet?
200 g živila Fižol flageolet vsebuje 134 kcal, 12 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol flageolet?
250 g živila Fižol flageolet vsebuje 168 kcal, 15 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0006T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
