Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropska jegulja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
218
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 30 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 50 g | 0 g | 45 g |
Podobna živila
- Jeguljasurova178 kcal / 100 g
- Rečna jeguljasurova261 kcal / 100 g
- Mlada jeguljasurovo212 kcal / 100 g
- Ugorsurovo119 kcal / 100 g
- Mešana vrsta jeguljesurovo184 kcal / 100 g
- Morska jeguljasurova237 kcal / 100 g
- Rumena jeguljasurovo168 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Morski ugorsamo meso, surovo114 kcal / 100 g
- Morski anguljsurovo127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Evropska jegulja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropska jegulja?
100 g živila Evropska jegulja vsebuje 218 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropska jegulja?
50 g živila Evropska jegulja vsebuje 109 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropska jegulja?
150 g živila Evropska jegulja vsebuje 327 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropska jegulja?
200 g živila Evropska jegulja vsebuje 436 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropska jegulja?
250 g živila Evropska jegulja vsebuje 545 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 555 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
