Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropska jegulja
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
196
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
Podobna živila
- Jeguljasurova178 kcal / 100 g
- Jeguljkuhana v slanici, domača382 kcal / 100 g
- Dimljena jegulja328 kcal / 100 g
- Mešane vrste jeguljpečeno ali na žaru236 kcal / 100 g
- Mešana vrsta jeguljesurovo184 kcal / 100 g
- Rečna jeguljasurova261 kcal / 100 g
- Morski ugorsamo meso, pečeno na žaru137 kcal / 100 g
- Dagnjakuhano112 kcal / 100 g
- Ugorsurovo119 kcal / 100 g
- Mlada jeguljasurovo212 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Evropska jegulja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropska jegulja?
100 g živila Evropska jegulja vsebuje 196 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropska jegulja?
50 g živila Evropska jegulja vsebuje 98 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropska jegulja?
150 g živila Evropska jegulja vsebuje 294 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropska jegulja?
200 g živila Evropska jegulja vsebuje 392 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropska jegulja?
250 g živila Evropska jegulja vsebuje 490 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 737 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
