Veste, kaj je na vašem krožniku
Ekološko klasično originalno sojino mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
vitasoy usa, vitasoy
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 66 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Folati (B9) 17 µg 4%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Kalij 156 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,2 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 243 g | 114 | 7,8 g | 10 g | 4,4 g |
| 2 porciji | 486 g | 228 | 16 g | 20 g | 8,7 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 57 | 3,9 g | 5 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 729 g | 343 | 23 g | 30 g | 13 g |
| 4 porcije | 972 g | 457 | 31 g | 40 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4,8 g | 6,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,4 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8 g | 10 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Ekološko kremasto originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mlekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekolahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D30 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK navadnisilk, plain41 kcal / 100 g
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlekoz dodanim kalcijem, vitaminoma A in D63 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Organski čvrst tofuvitasoy usa nasoya74 kcal / 100 g
- Sojino mleko z okusom moke Silksilk58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ekološko klasično originalno sojino mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
100 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 47 kcal, 3,2 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
1 porcija (243 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 114 kcal, 7,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
2 porciji (486 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 228 kcal, 16 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
½ porcije (121,5 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 57 kcal, 3,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
3 porcije (729 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 343 kcal, 23 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
4 porcije (972 g) živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 457 kcal, 31 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
50 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 24 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko?
150 g živila Ekološko klasično originalno sojino mleko vsebuje 71 kcal, 4,8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175213 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
