Veste, kaj je na vašem krožniku
sojin napitek SILK navadni
Kalorije in hranilne vrednosti
silk, plain
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,9 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 243 g | 100 | 7 g | 7 g | 4 g |
| 2 porciji | 486 g | 199 | 14 g | 14 g | 8 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 50 | 3,5 g | 3,5 g | 2 g |
| 3 porcije | 729 g | 299 | 21 g | 21 g | 12 g |
| 4 porcije | 972 g | 399 | 28 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,3 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 5,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,2 g | 7,2 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurt Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK plus vlakninesilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Sojina pijača nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Sojino mleko z okusom moke Silksilk58 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
- Navadna sojina pijačanavadno, neobogateno, predpakirano42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojin napitek SILK navadni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojin napitek SILK navadni?
100 g živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 41 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila sojin napitek SILK navadni?
1 porcija (243 g) živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 100 kcal, 7 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila sojin napitek SILK navadni?
2 porciji (486 g) živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 199 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila sojin napitek SILK navadni?
½ porcije (121,5 g) živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 50 kcal, 3,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila sojin napitek SILK navadni?
3 porcije (729 g) živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 299 kcal, 21 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila sojin napitek SILK navadni?
4 porcije (972 g) živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 399 kcal, 28 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojin napitek SILK navadni?
50 g živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 21 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojin napitek SILK navadni?
150 g živila sojin napitek SILK navadni vsebuje 62 kcal, 4,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175218 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
