Veste, kaj je na vašem krožniku
sojina pijača nog Silk
Kalorije in hranilne vrednosti
silk
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 9,8 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 0 mg 0%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,5 g | 12 g | 1,6 g |
| 1 porcija | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2 porciji | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½ porcije | 61 g | 45 | 1,5 g | 7,5 g | 1 g |
| 3 porcije | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4 porcije | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,7 g | 19 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,9 g | 25 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6,2 g | 31 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Sojin napitek Silk čokoladasilk58 kcal / 100 g
- Sojin napitek Silk kavasilk62 kcal / 100 g
- Sojino mleko z okusom moke Silksilk58 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurt Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Kavni smetana z okusom lešnika Silksilk133 kcal / 100 g
- Kavna smetana Silk originalsilk, original100 kcal / 100 g
- Kavni smetana francoska vanilija Silksilk, francoski133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojina pijača nog Silk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojina pijača nog Silk?
100 g živila sojina pijača nog Silk vsebuje 74 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (122 g) živila sojina pijača nog Silk?
1 porcija (122 g) živila sojina pijača nog Silk vsebuje 90 kcal, 3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (244 g) živila sojina pijača nog Silk?
2 porciji (244 g) živila sojina pijača nog Silk vsebuje 181 kcal, 6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (61 g) živila sojina pijača nog Silk?
½ porcije (61 g) živila sojina pijača nog Silk vsebuje 45 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (366 g) živila sojina pijača nog Silk?
3 porcije (366 g) živila sojina pijača nog Silk vsebuje 271 kcal, 9 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (488 g) živila sojina pijača nog Silk?
4 porcije (488 g) živila sojina pijača nog Silk vsebuje 361 kcal, 12 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojina pijača nog Silk?
50 g živila sojina pijača nog Silk vsebuje 37 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojina pijača nog Silk?
150 g živila sojina pijača nog Silk vsebuje 111 kcal, 3,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173775 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
