Veste, kaj je na vašem krožniku
navadna sojina pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
navadno, neobogateno, predpakirano
42
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH1,9 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 21 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,8 µg 1%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16,8 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 19,3 mg 5%
- Fosfor 46,9 mg 4%
- Kalij 160 mg 3%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,2 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,6 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 4,8 g | 2,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 6,4 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 8 g | 4,7 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Navadni sojin napitekneobogateno, hlajeno55 kcal / 100 g
- Sojin napitekvsi okusi, obogateno45 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Aromatiziran sojin napitakaromatizirano, s sladkorjem, neobogateno, vnaprej pakirano62 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK navadnisilk, plain41 kcal / 100 g
- Naravni sojin napitek42 kcal / 100 g
- Sojina pijača z zgoščenim sadnim sokomvnaprej pakirano56 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekoneobogateno54 kcal / 100 g
- Kokosova pijača navadnanesladkano, ni obogateno, ohlajeno in/ali obstojno na polici20 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurtsojino, navadno68 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu navadna sojina pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila navadna sojina pijača?
100 g živila navadna sojina pijača vsebuje 42 kcal, 3,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila navadna sojina pijača?
50 g živila navadna sojina pijača vsebuje 21 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila navadna sojina pijača?
150 g živila navadna sojina pijača vsebuje 64 kcal, 4,8 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila navadna sojina pijača?
200 g živila navadna sojina pijača vsebuje 85 kcal, 6,4 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila navadna sojina pijača?
250 g živila navadna sojina pijača vsebuje 106 kcal, 8 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 18900 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
