Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojina pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici
27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH2,3 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 28 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 176 mg 14%
- Železo 0,49 mg 3%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,1 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,2 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,2 g | 4,6 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 5,3 g | 5,8 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Navadna sojina pijačanavadno, neobogateno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Sojina pijača z zgoščenim sadnim sokomvnaprej pakirano56 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Sojin napitekvsi okusi, obogateno45 kcal / 100 g
- Čokoladni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno69 kcal / 100 g
- Navadni rižev napiteknesladkano, obogateno, dolgotrajno48 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekoneobogateno54 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK navadnisilk, plain41 kcal / 100 g
- Naravni sojin napitek42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojina pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojina pijača?
100 g živila Sojina pijača vsebuje 27 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojina pijača?
50 g živila Sojina pijača vsebuje 14 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojina pijača?
150 g živila Sojina pijača vsebuje 41 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojina pijača?
200 g živila Sojina pijača vsebuje 54 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojina pijača?
250 g živila Sojina pijača vsebuje 68 kcal, 5,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7813 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
