Veste, kaj je na vašem krožniku
sojin napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkano, obogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno
32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH1,7 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 26 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,48 mg 4%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,5 g | 3,3 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Čokoladni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno69 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK navadnisilk, plain41 kcal / 100 g
- Naravni sojin napitek42 kcal / 100 g
- Sojin napitek z okusom čokoladenemastno, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D44 kcal / 100 g
- Navadna sojina pijačanavadno, neobogateno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
- Navadni rižev napiteknesladkano, obogateno, dolgotrajno48 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekoneobogateno54 kcal / 100 g
- Kokosova pijačaneslajeno, obogateno, hlajeno22 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojin napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojin napitek?
100 g živila sojin napitek vsebuje 32 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojin napitek?
50 g živila sojin napitek vsebuje 16 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojin napitek?
150 g živila sojin napitek vsebuje 48 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sojin napitek?
200 g živila sojin napitek vsebuje 64 kcal, 5,5 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sojin napitek?
250 g živila sojin napitek vsebuje 80 kcal, 6,8 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
