Veste, kaj je na vašem krožniku
Ekološko kremasto originalno sojino mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
vitasoy usa, vitasoy
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 66 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 127 mg 10%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 1 porcija | 243 g | 107 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 2 porciji | 486 g | 214 | 14 g | 20 g | 7,8 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 53 | 3,5 g | 5 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 729 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 4 porcije | 972 g | 428 | 28 g | 40 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,4 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,8 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,3 g | 10 g | 4 g |
Podobna živila
- Ekološko klasično originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mlekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekolahko, nesladkano, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D34 kcal / 100 g
- Sojina smetana za kavorastlinsko, tekoče, sojina smetana100 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK plus vlakninesilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Sojin napitek SILK navadnisilk, plain41 kcal / 100 g
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ekološko kremasto originalno sojino mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
100 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 44 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
1 porcija (243 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 107 kcal, 7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
2 porciji (486 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 214 kcal, 14 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
½ porcije (121,5 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 53 kcal, 3,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
3 porcije (729 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 321 kcal, 21 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
4 porcije (972 g) živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 428 kcal, 28 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
50 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 22 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko?
150 g živila Ekološko kremasto originalno sojino mleko vsebuje 66 kcal, 4,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
