Veste, kaj je na vašem krožniku
Originalno in vanilijevo sojino mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
lahko, nesladkano, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Železo 0,46 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 243 g | 83 | 6,4 g | 7,9 g | 2,1 g |
| 2 porciji | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4,1 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 41 | 3,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 porcije | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6,2 g |
| 4 porcije | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,9 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,2 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6,6 g | 8,1 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mlekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Ekološko klasično originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Sojin napitek z okusom čokoladein drugi okusi, lahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D47 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Ekološko kremasto originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlekoneobogateno63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Originalno in vanilijevo sojino mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
100 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 34 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
1 porcija (243 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 83 kcal, 6,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
2 porciji (486 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 165 kcal, 13 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
½ porcije (121,5 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 41 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
3 porcije (729 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 248 kcal, 19 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
4 porcije (972 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 330 kcal, 26 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
50 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 17 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
150 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 51 kcal, 3,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173768 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
