Veste, kaj je na vašem krožniku
Originalno in vanilijevo sojino mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 47 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
- Holin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,17 mg 18%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,6 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 243 g | 104 | 6,3 g | 12 g | 3,6 g |
| 2 porciji | 486 g | 209 | 13 g | 23 g | 7,1 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 52 | 3,2 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 729 g | 313 | 19 g | 34 g | 11 g |
| 4 porcije | 972 g | 418 | 25 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,9 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,2 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,5 g | 12 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mlekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Sojin napitek z okusom čokoladenemastno, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D44 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlekoneobogateno63 kcal / 100 g
- Ekološko klasično originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Ekološko kremasto originalno sojino mlekovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Originalno in vanilijevo sojino mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
100 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 43 kcal, 2,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
1 porcija (243 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 104 kcal, 6,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
2 porciji (486 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 209 kcal, 13 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
½ porcije (121,5 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 52 kcal, 3,2 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
3 porcije (729 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 313 kcal, 19 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
4 porcije (972 g) živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 418 kcal, 25 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
50 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 22 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko?
150 g živila Originalno in vanilijevo sojino mleko vsebuje 65 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172456 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
