Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladno sojino mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 7,9 g —
- Natrij 53 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Holin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 126 mg 10%
- Železo 0,48 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Baker 0,21 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porciji | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 porcije | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Lahko čokoladno sojino mleko Silksilk, lahko49 kcal / 100 g
- Čokoladni sojin napitekobogateno, hlajeno in/ali dolgotrajno69 kcal / 100 g
- Sojin napitekvsi okusi, obogateno45 kcal / 100 g
- Sojin napitek Silk čokoladasilk58 kcal / 100 g
- Čokoladni napitakna osnovi mleka in soje, pripravljeno za pitje, obogateno101 kcal / 100 g
- Naravni sojin napiteks čokolado v prahu, z malo sladkorja99 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekoz dodanim kalcijem, vitaminoma A in D43 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorjem, delno posneto, obogateno z vitaminom/-i in/ali mineralom/-i67 kcal / 100 g
- Aromatiziran sojin napitakaromatizirano, s sladkorjem, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano43 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladno sojino mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladno sojino mleko?
100 g živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 63 kcal, 2,3 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Čokoladno sojino mleko?
1 porcija (243 g) živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 153 kcal, 5,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Čokoladno sojino mleko?
2 porciji (486 g) živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 306 kcal, 11 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Čokoladno sojino mleko?
½ porcije (121,5 g) živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 77 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Čokoladno sojino mleko?
3 porcije (729 g) živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 459 kcal, 17 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Čokoladno sojino mleko?
4 porcije (972 g) živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 612 kcal, 22 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladno sojino mleko?
50 g živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 32 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladno sojino mleko?
150 g živila Čokoladno sojino mleko vsebuje 95 kcal, 3,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174295 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
