Veste, kaj je na vašem krožniku
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 5,9 g —
- Natrij 565 mg 25%
- Holesterol 166 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 116 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Holin 105 mg 19%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 15 g | 20 g |
| 1 porcija | 270 g | 775 | 32 g | 41 g | 54 g |
| 2 porciji | 540 g | 1550 | 63 g | 82 g | 107 g |
| ½ porcije | 135 g | 387 | 16 g | 20 g | 27 g |
| 3 porcije | 810 g | 2325 | 95 g | 123 g | 161 g |
| 4 porcije | 1080 g | 3100 | 126 g | 163 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,8 g | 7,6 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 50 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with meat267 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in klobaso291 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in slanino272 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Palačinkast sendvičjajce, sir in klobasa291 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
100 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 287 kcal, 12 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (270 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
1 porcija (270 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 775 kcal, 32 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (540 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
2 porciji (540 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 1550 kcal, 63 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 107 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (135 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
½ porcije (135 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 387 kcal, 16 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (810 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
3 porcije (810 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 2325 kcal, 95 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 161 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1080 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
4 porcije (1080 g) živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 3100 kcal, 126 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 214 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
50 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 144 kcal, 5,8 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat?
150 g živila Egg sandwich on griddle/pancake, with meat vsebuje 431 kcal, 18 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34001710 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
