Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage griddle/pancake sandwich
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 278 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 6,3 g —
- Natrij 505 mg 22%
- Holesterol 177 mg 59%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Holin 117 mg 21%
Minerali
- Kalcij 76 mg 6%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 porcija | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 porciji | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ porcije | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 porcije | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 porcije | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,3 g | 8,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in klobaso291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinko jajcem in klobaso319 kcal / 100 g
- Palačinkast sendvičjajce, sir in klobasa291 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sausage griddle/pancake sandwich
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage griddle/pancake sandwich?
100 g živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 278 kcal, 11 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (230 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich?
1 porcija (230 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 639 kcal, 24 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (460 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich?
2 porciji (460 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 1279 kcal, 48 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (115 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich?
½ porcije (115 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 320 kcal, 12 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (690 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich?
3 porcije (690 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 1918 kcal, 73 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (920 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich?
4 porcije (920 g) živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 2558 kcal, 97 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 172 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage griddle/pancake sandwich?
50 g živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 139 kcal, 5,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage griddle/pancake sandwich?
150 g živila Sausage griddle/pancake sandwich vsebuje 417 kcal, 16 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34002160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
