Veste, kaj je na vašem krožniku
Dimljene ikre trske
Kalorije in hranilne vrednosti
polkonzervirano
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0,1 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 816 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 27,2 µg 136%
Minerali
- Kalcij 10,6 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 453 mg 36%
- Kalij 273 mg 6%
- Cink 6 mg 55%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 173 µg 115%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Podobna živila
- Ikre trskesurove122 kcal / 100 g
- Dimljena trska79 kcal / 100 g
- Trskine jajčecetrda, surova104 kcal / 100 g
- Namaz iz iker trske109 kcal / 100 g
- Dimljen hadok97 kcal / 100 g
- Namaz iz ribjih ikerdimljen414 kcal / 100 g
- Ikra morskega zajcapolkonzervirano78 kcal / 100 g
- Ribje ikresoljene, kaviar274 kcal / 100 g
- Cod roe145 kcal / 100 g
- Lososova ikrapolkonzervirano240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dimljene ikre trske
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljene ikre trske?
100 g živila Dimljene ikre trske vsebuje 154 kcal, 29 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljene ikre trske?
50 g živila Dimljene ikre trske vsebuje 77 kcal, 15 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljene ikre trske?
150 g živila Dimljene ikre trske vsebuje 231 kcal, 44 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljene ikre trske?
200 g živila Dimljene ikre trske vsebuje 308 kcal, 58 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljene ikre trske?
250 g živila Dimljene ikre trske vsebuje 385 kcal, 73 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26056 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
