Veste, kaj je na vašem krožniku
Črn pšenično-rženi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
250
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH44 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Vlaknine 5,4 g 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 44 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 66 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 87 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 109 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Temen rženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Rženo-pšenični kruh260 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruh234 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhs semeni, 24 % polnozrnat270 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi kruh193 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruh z oljnicamiveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Raženi kruhpolnozrnato, predpakirano213 kcal / 100 g
- Rženi kruh259 kcal / 100 g
- Temen rženi kruhindustrijsko izdelan231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črn pšenično-rženi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črn pšenično-rženi kruh?
100 g živila Črn pšenično-rženi kruh vsebuje 250 kcal, 10 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črn pšenično-rženi kruh?
50 g živila Črn pšenično-rženi kruh vsebuje 125 kcal, 5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črn pšenično-rženi kruh?
150 g živila Črn pšenično-rženi kruh vsebuje 375 kcal, 15 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črn pšenično-rženi kruh?
200 g živila Črn pšenično-rženi kruh vsebuje 500 kcal, 20 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črn pšenično-rženi kruh?
250 g živila Črn pšenično-rženi kruh vsebuje 625 kcal, 25 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0157A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
