Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
tekoče, polnomastno
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH9,5 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 9,5 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Železo 0,24 mg 1%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Polnomastno čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Tekoče čokoladno mlekodelno posneto, 1% maščobe61 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko polnomastnoz dodanim vitaminom a in vitaminom d83 kcal / 100 g
- Čokoladno mleko v prahuiz kravjega mleka322 kcal / 100 g
- Čokoladni sirupredka vrsta, dodano polnomastno mleko90 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko s kakavoms kakavovim prahom, z malo sladkorja95 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Čokoladni prelivpripravljeno s polnomastnim mlekom90 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada535 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladno mleko?
100 g živila Čokoladno mleko vsebuje 83 kcal, 3,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladno mleko?
50 g živila Čokoladno mleko vsebuje 42 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladno mleko?
150 g živila Čokoladno mleko vsebuje 125 kcal, 4,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladno mleko?
200 g živila Čokoladno mleko vsebuje 166 kcal, 6,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladno mleko?
250 g živila Čokoladno mleko vsebuje 208 kcal, 7,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 69 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
