Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
tekoče, z zmanjšanim deležem sladkorja, 1 % maščobe
52
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH7,6 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,8 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Holesterol 5,5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Holin 15,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,3 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,3 g | 19 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Polnomastno čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Tekoče čokoladno mlekobrez dodanega sladkorja, 1% maščobe36 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko z zmanjšano vsebnostjo maščobz dodanim kalcijem78 kcal / 100 g
- Čokoladno mleko v prahuiz kravjega mleka322 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitekmanj kot 1 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan52 kcal / 100 g
- Jagodno mlekotekoče, 1% maščobe58 kcal / 100 g
- Čokoladni siruptekoči tip, z dodanim mlekom z 2 % maščobe80 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorjem, delno posneto, obogateno z vitaminom/-i in/ali mineralom/-i67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladno mleko?
100 g živila Čokoladno mleko vsebuje 52 kcal, 3,3 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladno mleko?
50 g živila Čokoladno mleko vsebuje 26 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladno mleko?
150 g živila Čokoladno mleko vsebuje 78 kcal, 5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladno mleko?
200 g živila Čokoladno mleko vsebuje 104 kcal, 6,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladno mleko?
250 g živila Čokoladno mleko vsebuje 130 kcal, 8,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7711 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
