Veste, kaj je na vašem krožniku
tekoče čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkorja, 1% maščobe
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH3,9 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 77 mg 3%
- Holesterol 5,8 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Holin 17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Železo 0,45 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,32 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,4 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,3 g | 5,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5,7 g | 7,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
Podobna živila
- Komercialno tekoče čokoladno mleko z zmanjšano vsebnostjo maščobz dodanim kalcijem78 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko polnomastnoz dodanim vitaminom a in vitaminom d83 kcal / 100 g
- Čokoladno mlekotekoče, posneto55 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitekmanj kot 1 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan52 kcal / 100 g
- Polnomastno čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorji, delno posneto, ni obogateno73 kcal / 100 g
- Čokoladni siruptekoči tip, z dodanim mlekom z 2 % maščobe80 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko s kakavombrez sladkorja90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu tekoče čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila tekoče čokoladno mleko?
100 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 36 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila tekoče čokoladno mleko?
50 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 18 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila tekoče čokoladno mleko?
150 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 54 kcal, 4,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila tekoče čokoladno mleko?
200 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 72 kcal, 5,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila tekoče čokoladno mleko?
250 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 90 kcal, 7,2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
