Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posneto, 2 % m. m.
71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH9,6 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 9,3 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Holesterol 8 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,2 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 26%
- Holin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 24 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Polnomastno čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko z zmanjšano vsebnostjo maščobz dodanim kalcijem78 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko polnomastnoz dodanim vitaminom a in vitaminom d83 kcal / 100 g
- Čokoladno mleko v prahuiz kravjega mleka322 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 2 % maščobe47 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorji, delno posneto, ni obogateno73 kcal / 100 g
- Čokoladni siruptekoči tip, z dodanim mlekom z 2 % maščobe80 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitekmanj kot 1 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan52 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladno mleko?
100 g živila Čokoladno mleko vsebuje 71 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladno mleko?
50 g živila Čokoladno mleko vsebuje 36 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladno mleko?
150 g živila Čokoladno mleko vsebuje 107 kcal, 5,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladno mleko?
200 g živila Čokoladno mleko vsebuje 142 kcal, 6,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladno mleko?
250 g živila Čokoladno mleko vsebuje 178 kcal, 8,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 70 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
