Veste, kaj je na vašem krožniku
tekoče čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posneto, 1% maščobe
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH10 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 8,7 g —
- Natrij 64 mg 3%
- Holesterol 6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 62,9 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Holin 17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,4 g | 20 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Komercialno tekoče čokoladno mleko z zmanjšano vsebnostjo maščobz dodanim kalcijem78 kcal / 100 g
- Komercialno tekoče čokoladno mleko polnomastnoz dodanim vitaminom a in vitaminom d83 kcal / 100 g
- Čokoladno mlekotekoče, posneto55 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitekmanj kot 1 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan52 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorji, delno posneto, ni obogateno73 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % maščobe40 kcal / 100 g
- Čokoladni siruptekoči tip, z dodanim mlekom z 2 % maščobe80 kcal / 100 g
- Jagodno mlekotekoče, 1% maščobe58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu tekoče čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila tekoče čokoladno mleko?
100 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 61 kcal, 3,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila tekoče čokoladno mleko?
50 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 31 kcal, 1,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila tekoče čokoladno mleko?
150 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 92 kcal, 4,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila tekoče čokoladno mleko?
200 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 122 kcal, 6,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila tekoče čokoladno mleko?
250 g živila tekoče čokoladno mleko vsebuje 153 kcal, 8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4711 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
