Veste, kaj je na vašem krožniku
Polposneto mleko (1 %)
Kalorije in hranilne vrednosti
tekoče, 1 % maščobe
40
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH4,6 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 40,5 mg 2%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
- Holin 17,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 119 mg 9%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekotekoče, 1% mlečne maščobe, obogateno z beljakovinami, z dodanim vitaminom A in vitaminom D48 kcal / 100 g
- Posneto mlekotekoče, 0,1% maščobe33 kcal / 100 g
- Tekoče mleko z 1 % maščobebrez dodanega vitamina A in vitamina D42 kcal / 100 g
- Mleko z manj maščobe1,5 % maščobe, obdelano pri zelo visoki temperaturi44 kcal / 100 g
- Tekoče čokoladno mlekodelno posneto, 1% maščobe61 kcal / 100 g
- Mleko1 % maščobe, 1 µg dodanega vitamina D43 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, z manj maščobe (~1 %)43 kcal / 100 g
- Čokoladno mlekotekoče, posneto55 kcal / 100 g
- Jagodno mlekotekoče, 1% maščobe58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polposneto mleko (1 %)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polposneto mleko (1 %)?
100 g živila Polposneto mleko (1 %) vsebuje 40 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polposneto mleko (1 %)?
50 g živila Polposneto mleko (1 %) vsebuje 20 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polposneto mleko (1 %)?
150 g živila Polposneto mleko (1 %) vsebuje 60 kcal, 5,2 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polposneto mleko (1 %)?
200 g živila Polposneto mleko (1 %) vsebuje 80 kcal, 6,9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polposneto mleko (1 %)?
250 g živila Polposneto mleko (1 %) vsebuje 100 kcal, 8,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 63 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
