Veste, kaj je na vašem krožniku

Čili

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

37
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH5,8 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 37 kcal —
  • Beljakovine 1,9 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 4 g —
  • Natrij 9 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 44,5 µg 5%
  • Vitamin C 144 mg 160%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalij 322 mg 7%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g371,9 g5,8 g0,4 g
50 g50 g190,9 g2,9 g0,2 g
150 g150 g562,8 g8,6 g0,7 g
200 g200 g753,7 g12 g0,9 g
250 g250 g944,7 g14 g1,1 g

Vprašanja o živilu Čili

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čili?

100 g živila Čili vsebuje 37 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čili?

50 g živila Čili vsebuje 19 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čili?

150 g živila Čili vsebuje 56 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čili?

200 g živila Čili vsebuje 75 kcal, 3,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čili?

250 g živila Čili vsebuje 94 kcal, 4,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20151 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin