Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
sušena, kuhana, s soljo
133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH13 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 12 g 44%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 32 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, kuhan v neslani vodi129 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, kuhan v neslani vodi114 kcal / 100 g
- Čičerikini prigrizkiposušeni, s soljo376 kcal / 100 g
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, soljena96 kcal / 100 g
- Beli fižolsuhi, kuhani s soljo112 kcal / 100 g
- Suhi grahkuhano v neslani vodi109 kcal / 100 g
- Sojasuha, zrela semena, kuhana, z dodano soljo172 kcal / 100 g
- Suhi fižolkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen117 kcal / 100 g
- Kikirikivse vrste, kuhano, z dodatkom soli318 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 133 kcal, 8,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 67 kcal, 4,1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 200 kcal, 12 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 266 kcal, 16 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 333 kcal, 20 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: slv 3762 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
