Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
suhi, kuhani s soljo
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH11 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 13 g 45%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 18 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 28 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Beli fižol v paradižnikovi omakiv pločevinki63 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, kuhani, s soljo142 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo118 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, kuhano, brez soli140 kcal / 100 g
- Beli fižol ali cannellinisuh, kuhan ali pripravljen v mikrovalovni pečici ali na pari, odcejen111 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, brez olja, s soljo129 kcal / 100 g
- Suhi fižolkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen117 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Fižol haricotcel, suh, kuhan v nesoljeni vodi95 kcal / 100 g
- Masleni fižolsuh, kuhan v nesoljeni vodi105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli fižol?
100 g živila Beli fižol vsebuje 112 kcal, 8,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli fižol?
50 g živila Beli fižol vsebuje 56 kcal, 4,4 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli fižol?
150 g živila Beli fižol vsebuje 168 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli fižol?
200 g živila Beli fižol vsebuje 224 kcal, 18 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli fižol?
250 g živila Beli fižol vsebuje 280 kcal, 22 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: slv 3760 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
