Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH9,8 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 17 g 61%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 25 g | 1 g |
Podobna živila
- Beli fižol v paradižnikovi omakiv pločevinki63 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, kuhano, brez soli140 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, kuhani, brez soli142 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, kuhano, brez soli118 kcal / 100 g
- Beli fižol v konzerviv konzervi105 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, brez olja, s soljo129 kcal / 100 g
- Fižolzrel, kuhan131 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
- Stročji fižolkuhan, v osnovni beli omaki34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli fižol?
100 g živila Beli fižol vsebuje 118 kcal, 10 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli fižol?
50 g živila Beli fižol vsebuje 59 kcal, 5,2 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli fižol?
150 g živila Beli fižol vsebuje 177 kcal, 16 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli fižol?
200 g živila Beli fižol vsebuje 236 kcal, 21 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli fižol?
250 g živila Beli fižol vsebuje 295 kcal, 26 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: mvt 06.251 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
