Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol v paradižnikovi omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,7 g | 6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,9 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9,3 g | 15 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Beli fižol v konzerviv konzervi105 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolv pločevinki98 kcal / 100 g
- Fižol v čilijevi omakiv konzervi62 kcal / 100 g
- Bel fižolv konzervi93 kcal / 100 g
- Pečen fižolv paradižnikovi omaki iz konzerve, brez dodanega sladkoru78 kcal / 100 g
- Belfižolv pločevinki, trdni del in tekočina114 kcal / 100 g
- Pečeni fižolkonzerviran v paradižnikovi omaki81 kcal / 100 g
- Pečen fižol s klobasamiv paradižnikovi omaki iz konzerve107 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol v paradižnikovi omaki
Kako pogreješ beli fižol v paradižnikovi omaki?
Preloži ga v kozico in ga na zmernem ognju med mešanjem segrevaj približno 5 minut, da se enakomerno pregreje. Če se omaka preveč zgosti, prilij žlico vode.
Kako izboljšaš okus belega fižola v paradižnikovi omaki?
Med segrevanjem dodaj prepraženo čebulo in česen, ščepec dimljene paprike ali origana ter malo črnega popra. Za bolj nasiten obrok vmešaj na kocke narezano zelenjavo ali postrezi s popečenim kruhom.
Kako dolgo lahko hraniš odprt beli fižol v paradižnikovi omaki?
Ostanke prestavi v čisto posodo s pokrovom in jih v hladilniku porabi v treh do štirih dneh. Ne puščaj jih več ur na sobni temperaturi.
Ali lahko beli fižol v paradižnikovi omaki zamrzneš?
Lahko. Ohlajenega razdeli v manjše, dobro zaprte posode, pri vrhu pusti malo prostora, nato pa ga pred uporabo čez noč odtajaj v hladilniku in dobro segrej.
S čim postrežeš beli fižol v paradižnikovi omaki?
Dober je na popečenem kruhu, ob pečenem krompirju ali kot priloga h klobasam in jajcem. Z njim lahko pripraviš tudi hitro enolončnico z zelenjavo.
Ali lahko beli fižol v paradižnikovi omaki ješ hladen?
Lahko, če je bil pravilno shranjen; okusen je tudi v solati. Preden ga dodaš, ga odcedi, če je omaka preredka, in ga zmešaj s svežo zelenjavo ter kislim prelivom.
Kakšna je razlika med belim fižolom v paradižnikovi omaki in fižolom v čilijevi omaki?
Fižol v čilijevi omaki je praviloma pikantnejši, pogosto zaradi čilija in začimb; beli fižol v paradižnikovi omaki je običajno milejšega okusa. Za primerjavo na 100 g ima prvi 62 kcal, drugi pa 63 kcal.
Vir: mvt 06.024 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
