Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečen fižol s klobasami
Kalorije in hranilne vrednosti
v paradižnikovi omaki iz konzerve
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 4,4 g 16%
- Sladkorji 4,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 30 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Pečen fižoldoma pripravljen155 kcal / 100 g
- Pečeni fižolkonzerviran v paradižnikovi omaki81 kcal / 100 g
- Beli fižol v paradižnikovi omakiv pločevinki63 kcal / 100 g
- Zelenjava in klobasekonzervirano68 kcal / 100 g
- Fižol v čilijevi omakiv konzervi62 kcal / 100 g
- Beli fižolv paradižnikovi omaki, konzerviran94 kcal / 100 g
- Jed iz stročnic in zelenjavev paradižnikovi omaki, konzervirano71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečen fižol s klobasami
Kako pripraviš pečen fižol s klobasami v pečici?
Klobase najprej na hitro popeci, da se obarvajo, nato jih zmešaj s fižolom in omako. Peci v ogreti pečici pri 180 °C približno 25–30 minut, da se jed dobro segreje in omaka rahlo zgosti.
Kako pogreješ pečen fižol s klobasami, ne da bi se izsušil?
V kozici ga pogrej na nizki temperaturi in prilij žlico ali dve vode; občasno premešaj. V mikrovalovni pečici posodo pokrij in jed vmes premešaj, da se segreje enakomerno.
Kako dolgo lahko pečen fižol s klobasami hraniš v hladilniku?
Ohlajeno jed shrani v zaprti posodi in jo porabi v treh do štirih dneh. Pogrej samo količino, ki jo boš pojedel, ter jo segrej do vročega tudi v sredini.
Kaj se poda k pečenemu fižolu s klobasami?
Dobro se ujame s hrustljavim kruhom, koruznim kruhom ali pečenim krompirjem. Za svežino zraven ponudi zeljno solato ali kisle kumarice.
S čim lahko nadomestiš klobase v pečenem fižolu?
Za brezmesno različico jih izpusti in dodaj na kocke narezano papriko ali gobe, ki jih prej prepražiš. Če želiš še vedno dimljen okus, uporabi dimljeno papriko.
Je pečen fižol s klobasami bolj masten kot pečen fižol?
Pečen fižol ima 4,5 g maščob na 100 g, pečen fižol s klobasami pa 2,3 g. Razlika je predvsem v klobasah, zato je jed z manj mastnimi klobasami lahko manj mastna.
Ali je pečen fižol s klobasami dober vir vlaknin?
Da. Vsebuje 4,4 g vlaknin na 100 g, zato je po tem merilu vir vlaknin.
Vir: ausnut F000245 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
