Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken, boiled with salt
Kalorije in hranilne vrednosti
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 318 mg 14%
- Holesterol 131 mg 44%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 39,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 76,4 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 1,5 mg 9%
- Magnezij 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 34,7 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Podobna živila
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish111 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken, boiled with salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, boiled with salt?
100 g živila Chicken, boiled with salt vsebuje 240 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, boiled with salt?
50 g živila Chicken, boiled with salt vsebuje 120 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, boiled with salt?
150 g živila Chicken, boiled with salt vsebuje 360 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, boiled with salt?
200 g živila Chicken, boiled with salt vsebuje 480 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, boiled with salt?
250 g živila Chicken, boiled with salt vsebuje 600 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
