Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratiniran piščanec
Kalorije in hranilne vrednosti
z belo omako (bešamelom), parmezanom, gratiniran, s soljo
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH4,4 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 14 g 18%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Podobna živila
- Piščančje kriloz belo omako (bešamelom), parmezanom, gratinirano, s soljo247 kcal / 100 g
- Piščančji medaljoniz belo omako (bešamelovo omako), s parmezanom, gratinirani, s soljo276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Zelenjavni gratinz belo omako, s parmezanom, s soljo120 kcal / 100 g
- Piščančji file v beli omakibrez kože, kuhano, (mleko, maslo in pšenična moka), s soljo157 kcal / 100 g
- Gratinirana goveja jetraz belo omako, bešamelno omako, parmezanom, gratinirana, s soljo220 kcal / 100 g
- Mesna kroglica z bešamelomgoveja, z belo omako (bešamelom), s parmezanom, gratinirana, s soljo236 kcal / 100 g
- Piščanec z belo omakocel, brez kože, kuhan, pšenična moka, maslo in mleko, soljen203 kcal / 100 g
- Gratinirana hobotnicaz belo omako (bešamelom), s parmezanom, s soljo186 kcal / 100 g
- Gratiniran ribji file ali zrezeksladkovodna/morska, z belo omako (bešamelovo omako), s parmezanom, s soljo167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gratiniran piščanec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratiniran piščanec?
100 g živila Gratiniran piščanec vsebuje 210 kcal, 17 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratiniran piščanec?
50 g živila Gratiniran piščanec vsebuje 105 kcal, 8,4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratiniran piščanec?
150 g živila Gratiniran piščanec vsebuje 315 kcal, 25 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratiniran piščanec?
200 g živila Gratiniran piščanec vsebuje 420 kcal, 34 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratiniran piščanec?
250 g živila Gratiniran piščanec vsebuje 525 kcal, 42 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: tbca BRC1100F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
