Veste, kaj je na vašem krožniku
Bun, low-fat milk, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 307 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 163 mg 7%
- Holesterol 30,2 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 81,4 µg 9%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Železo 0,66 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,1 g | 49 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 20 g | 122 g | 20 g |
Podobna živila
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk lactose-free131 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bun, low-fat milk, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free?
100 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free vsebuje 307 kcal, 8,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free?
50 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free vsebuje 154 kcal, 4,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free?
150 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free vsebuje 461 kcal, 12 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free?
200 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free vsebuje 614 kcal, 16 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free?
250 g živila Bun, low-fat milk, lactose-free vsebuje 768 kcal, 20 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30424 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
