Veste, kaj je na vašem krožniku
Danish pastry, low-fat milk, 20% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 363 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 14%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 10 g 50%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 5,7 g —
- Natrij 176 mg 8%
- Holesterol 43,5 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 53,6 µg 13%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 43,6 mg 3%
- Železo 0,63 mg 4%
- Magnezij 17,9 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 7,3 g | 38 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,6 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 11 g | 57 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 15 g | 75 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 18 g | 94 g | 50 g |
Podobna živila
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk334 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Danish pastry, low-fat milk, 20% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat?
100 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat vsebuje 363 kcal, 7,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat?
50 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat vsebuje 182 kcal, 3,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat?
150 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat vsebuje 545 kcal, 11 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat?
200 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat vsebuje 726 kcal, 15 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat?
250 g živila Danish pastry, low-fat milk, 20% fat vsebuje 908 kcal, 18 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
