Veste, kaj je na vašem krožniku

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk

Kalorije in hranilne vrednosti

334
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH34 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 334 kcal —
  • Beljakovine 7,2 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 34 g 12%
  • Maščobe 18 g 24%
  • Nasičene maščobe 7,4 g 37%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 5,3 g —
  • Natrij 184 mg 8%
  • Holesterol 40,8 mg 14%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 77,2 µg 9%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 12,8 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 43,3 µg 11%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 62,8 mg 5%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 18,2 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalij 155 mg 3%
  • Cink 0,74 mg 7%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 7,4 µg 13%
  • Jod 18,3 µg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3347,2 g34 g19 g
50 g50 g1673,6 g17 g9,2 g
150 g150 g50111 g51 g28 g
200 g200 g66814 g68 g37 g
250 g250 g83518 g85 g46 g

Vprašanja o živilu Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk?

100 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk vsebuje 334 kcal, 7,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk?

50 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk vsebuje 167 kcal, 3,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk?

150 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk vsebuje 501 kcal, 11 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk?

200 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk vsebuje 668 kcal, 14 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk?

250 g živila Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk vsebuje 835 kcal, 18 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin