Veste, kaj je na vašem krožniku
Bun, low-fat milk, butter
Kalorije in hranilne vrednosti
309
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH49 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 309 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 8,2 g 10%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 166 mg 7%
- Holesterol 36,6 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 67,1 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 36,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 47,5 mg 4%
- Železo 0,66 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 20 g | 123 g | 21 g |
Podobna živila
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bun, low-fat milk, butter
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, low-fat milk, butter?
100 g živila Bun, low-fat milk, butter vsebuje 309 kcal, 8,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, low-fat milk, butter?
50 g živila Bun, low-fat milk, butter vsebuje 155 kcal, 4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, low-fat milk, butter?
150 g živila Bun, low-fat milk, butter vsebuje 464 kcal, 12 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, low-fat milk, butter?
200 g živila Bun, low-fat milk, butter vsebuje 618 kcal, 16 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, low-fat milk, butter?
250 g živila Bun, low-fat milk, butter vsebuje 773 kcal, 20 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
